Método Equilíbrio Perfeito
A nutrição sozinha não resolve. O equilíbrio resolve.
Depois de 20 anos de consultório, montei um jeito próprio de atender. Ele parte de uma ideia simples: o corpo não vive isolado do resto da sua vida, então não faz sentido tratá-lo assim.
Os quatro pilares, um por um
Corpo
O que o exame mostra e o que ele ainda não explicou
Avaliação corporal, exames e histórico alimentar para entender como seu metabolismo está funcionando de verdade. É aqui que entra a dieta, montada para a sua rotina e não para a média das pessoas.
Mente
A fome que não passa com comida
Ansiedade, compulsão e culpa depois de comer têm raiz. A gente trabalha o comportamento alimentar para você parar de negociar com a própria cabeça a cada refeição.
Espírito
O que sustenta você quando a motivação acaba
Reiki e radiestesia entram para destravar o que o corpo vinha segurando. Muita gente chega aqui cansada de tentar na força de vontade e descobre que faltava outra coisa.
Ambiente
A casa também come com você
Feng Shui aplicado à cozinha, ao quarto e aos espaços onde você passa o dia. O ambiente empurra suas escolhas o tempo todo, e quase ninguém olha para isso.
As técnicas que eu uso, e quando cada uma entra
- Nutrição personalizada
- A base de tudo. Plano alimentar construído a partir dos seus exames, da sua rotina e do que você realmente come no dia a dia.
- Feng Shui
- Leitura dos ambientes onde você vive e trabalha. Pequenos ajustes na cozinha e no quarto mudam escolhas que pareciam automáticas.
- Radiestesia
- Usada para identificar desequilíbrios energéticos que ajudam a explicar sintomas que os exames não fecham sozinhos.
- Reiki
- Apoio para o que o corpo vinha segurando em tensão. Entra quando faz sentido no seu caso e sempre com o seu consentimento.
Do primeiro oi ao retorno
O caminho é o mesmo no presencial e no online. O que muda é só onde a gente se encontra.
- 1
A gente conversa de verdade
A primeira consulta não começa pela balança. Começa pela sua história: o que você já tentou, o que funcionou por um tempo, o que travou. Avaliação corporal, exames e rotina entram nessa leitura.
- 2
Leitura dos quatro pilares
Cruzo o que o corpo mostra com o que a mente, a energia e o ambiente estão sinalizando. É essa leitura combinada que revela o desequilíbrio que vinha passando despercebido.
- 3
Seu plano sai do papel
Você recebe uma alimentação desenhada para a sua vida, com os ajustes energéticos e as mudanças de ambiente que fazem sentido no seu caso. Nada de cardápio genérico.
- 4
O acompanhamento continua no seu bolso
Entre uma consulta e outra, o aplicativo mantém a linha. Você registra, enxerga sua evolução e eu acompanho de perto, sem precisar esperar o próximo retorno.
Quer saber se o método faz sentido para você?
Me conte o seu caso no WhatsApp. Se eu achar que não sou a pessoa certa para o que você precisa, eu digo isso também.